On hea C-vitamiini allikasSidrun sisaldab rohkelt C-vitamiini, antioksüdanti, mis aitab kaitsta rakke vabade radikaalide kahjustuste eest. Värskendab hingeõhkuKlaas sidrunijooki pärast sööki või hommikul tühja kõhuga stimuleerib süljeeritust ja hoiab ära…
Kodune keefirikreem on lihtne viis valmistada säilitusaineteta ja lisanditeta piimatoode. See retsept sobib neile, kes eelistavad minimaalset koostisosade hulka ning armastavad katsetada erinevate maitseainetega. Koostisosad: Valmistamine: • Aseta keefiripakk või…
Kuskus valmistatakse peenestatud nisuteradest. See on rikas B1-, B2-, B3-, B6- ja E-vitamiinide poolest ning sisaldab rauda, magneesiumi, fosforit, tsinki ja kaltsiumi. Seetõttu on see väärtuslik toitainete allikas, mis toetab…
user
